Glücklichsein ist die Hauptsache und alles andere ergibt sich daraus.

Im Verborgenen, tief in uns wissen wir, was wir für ein erfülltes Leben brauchen. Gerne helfe ich Dir, dieses Wissen ins Bewusstsein zu bringen.

Möchtest Du Deine emotionalen Hürden meistern? Deinen Stress gesund bewältigen? Selbstvertrauen gewinnen, Deine Resilienz stärken und endlich wieder strahlen?
Diesen neuen Weg mit ganz viel Begeisterung und Genuss gehen?

Dann, bist Du hier richtig!

Meine Ambition als Lebenskünstlerin ist es, Transformation in die Welt zu bringen, in Deine Welt.

Mein Herz brennt dafür, Dich für Deine Gesundheit und persönliche Prävention zu begeistern. Mit Freude und Energie in die Proaktivität zu gehen, ohne dabei auszubrennen.

Zum Glücklichsein, kann ich Dich nur inspirieren, einladen und ermutigen. Die Schritte in Dein erfülltes Leben, darfst Du selbst gehen. Gerne nehme ich Dich dabei an die Hand und unterstütze Dich mit kreativen, inspirierenden, fundierten Rezepten.
 

WIR ERLEBEN DIE WELT SO, WIE WIR UNS FÜHLEN

Ich spreche aus tiefen Erfahrungen,
Erkenntnisse aus dunklen Tälern und strahlenden Gipfeln. Ich kann Dich nicht von etwas begeistern, was ich selbst nie gefühlt habe. Mein Wissen gebe ich ungefiltert weiter. Es gibt keine Geheimnisse. Meine Expertise ist mit meiner Lebenserfahrung gewachsen und entspringt aus meinem liebenden Herzen. Durch die vielen Tiefen, die ich gehen durfte, habe ich ganz viel Platz für Freude geschaffen.
 

Ich weiß, wie es sich anfühlt, im ständigen Kampf mit dem eigenen Körper zu sein.

Ich weiß, wie sich Lebenskrisen,

Schicksalsschläge, Depression, 

Unglücklichsein im Job, unerfüllter Kinderwunsch, eine gescheiterte Ehe anfühlt.

Ich weiß, wie man sich fühlt, 

wenn man nicht mehr existieren will. 

November 2013 lag mein Leben in Scherben.

ZURÜCK INS LEBEN

Januar 2014 schickte mir das Universum ein Wunder, das im ersten Moment in einer Schreckensnachricht verpackt war. In letzter Minute per Notkaiserschnitt geholt. Unterversorgt, Hirnblutungen und nach dem schweren Start ins Leben die Nachricht:

Mein geliebter Neffe Lian, wurde uns mit der Besonderheit Trisomie 21 geschenkt.

Mein Mindshift, in ein komplett neues Leben. Durch Lian, blicke ich mit ganz anderen Augen auf die Welt und sehe, worauf es ankommt und was uns wirklich glücklich macht.
Das Wesentliche.

LIEBE UND KREATIVITÄT FÜHRTEN MICH AUF DEN WEG MEINES HERZENS

Foodporn zu kreieren ist ein Ausdruck 

von Lebendigkeit mit unendlichen

Vorzügen. Das Cake Design war ursprünglich eine Art Flucht vor Schmerz, Kummer und Angst. Durch das schöpferisch sein, meiner Kreativität Gestalt zu geben, mit ganz viel Liebe und Herzblut, hat mich wieder zu mir selbst geführt. Zu meiner inneren Quelle der Lebensfreude, Liebe, Energie und meinem Frieden.

Heute fühle ich mich unbesiegbar, liebe mein Leben unf*ckingfassbar jeden Tag und verglitzer mit meiner unverwechselbaren Lebensenergie

die Welt.
 

LEBENSKUNST 

Seit 2014 vergeht kaum ein Tag, an dem ich mich nicht weiterbilde. Seminare, Workshops, Podcasts, Bücher über Stress, Ernährung, persönliche Weiterentwicklung & Co zu allem, was uns glücklich werden lässt.

Die Kombi aus fachlicher Kompetenz, Ausbildungen zum International Life- & Business Coach IHK, Stress Mentorin und meiner tiefen Lebenserfahrung, ist unschlagbar. Meinen besonderen Weg aus der tiefen Depression, der mich durch die Küche führte, darfst Du in meinem ersten Buch lesen.

Mit dem Debütwerk "Mein Rezept zum Glücklichsein für mehr Bewusstheit, Selbstliebe und Foodporn", habe ich mir den lang gehegten Traum "Buchautorin" zu sein, verwirklicht.

Es ist so viel möglich.

Erst recht für Dich!

Ich hoffe, Dir, mit all meinen Brainfood und Foodporn Rezepten, Dir dieses Gefühl schenken zu können...

" Yes Baby, heute ist der Tag, an dem Ich mein Glück finde! Der Tag, an dem Ich wirklich anfange, für Mich und mein langfristig, gesundes und erfülltes Leben losgehe. "

Step by step, little by little.
Du kannst alles lernen,
wenn Du kleine Schritte gehst.

Alles Liebe und ganz viel Glitzer

in Verbundenheit, Kathy

Auf Instagram, gibt es täglich frischen Content. Ganz viel Inspiration zum Glücklichsein.
In Text, Video und Bildern.